健康
喝水服藥 飲水量有講究
服藥時，不光送服的水有講究，根據藥物種類不同，喝水的量也有講究。如果飲水量掌握不好，藥效就會大打折扣。 ...[詳細]
2024-10-15
血脂偏高 應改善飲食等生活方式
血脂異常與否，往往受飲食等生活方式的影響，飲食治療和改善生活方式是治療血脂異常的基本措施。無論是否進行藥物調脂治療，都必須堅持控制飲食和改善生活方式。良好的生活方式包括：堅持健康飲食、規(guī)律運動、遠離煙草和保持理想體重。 ...[詳細]
2024-10-15
動物抓咬傷如何正確處置
如今，許多家庭都養(yǎng)有犬、貓等動物，在與動物的互動過程中，被其咬傷或抓傷的情況時有發(fā)生。此外，出行時也有不少人被野生動物抓傷或咬傷。被動物抓傷或咬傷后，不僅會引起劇烈疼痛，還可能帶來嚴重的疾病。因此，了解并掌握正確的急救措施至關重要。本文就介紹一下被動物抓咬傷后如何正確處置，幫助大家在遇到類似情況時能夠迅速有效應對。 ...[詳細]
2024-10-15
當老年人愛上運動……
近年來，為了豐富老年人的文體生活，各地紛紛舉辦各類老年體育活動，打造各具特色、深受老年群體喜愛的全民健身品牌項目，形成了老有所樂、老有所學、老有所養(yǎng)的良好氛圍。 ...[詳細]
2024-10-13
殺死耐藥細菌或有新方法
美國科學家在人們常用的牙刷和淋浴噴頭上，發(fā)現(xiàn)了600多種能夠感染細菌的病毒，其中不乏許多未被人類發(fā)現(xiàn)的“新面孔”。研究團隊表示，這些病毒對人類并無害處。通過深入探究它們的“性格”，或許能找到殺死耐藥細菌的新方法。相關論文發(fā)表于最新一期《微生物組前沿》雜志。 ...[詳細]
2024-10-13
避免傷“心”飲食，呵護心臟健康
9月29日是世界心臟日。飲食在維持心臟健康方面發(fā)揮著重要作用。合理的飲食習慣可以降低心血管疾病的發(fā)生風險，并為心血管疾病患者的康復提供幫助。 ...[詳細]
2024-10-13
探路共富：老齡化社會，“醫(yī)養(yǎng)”何以更“怡養(yǎng)”？
守護“一老一小”，關乎千家萬戶的福祉。在人口結構發(fā)生巨大變化的當下，老年人的健康更是社會關切所在。在邁向共同富裕的道路上，隨著老齡化趨勢加深，浙江如何讓“醫(yī)養(yǎng)”向“怡養(yǎng)”迭代升級？ ...[詳細]
2024-10-13
飲食限制與壽命延長關系復雜
《自然》9日發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，雖然飲食限制可以延長小鼠壽命，但其對健康的種種影響卻未必與長壽同效。遺傳因素對壽命長短的決定作用可能比飲食干預更大。這些發(fā)現(xiàn)進一步闡釋了飲食限制與壽命之間的復雜關系。 ...[詳細]
2024-10-13
別讓電子游戲影響睡眠
我們身邊有不少朋友愛玩電子游戲，有時為了通關甚至不惜晚睡熬夜。熬夜意味著睡眠時間大幅減少，睡眠質量嚴重下降，這樣不僅會影響工作狀態(tài)和學習效率，還會損害身體健康。 ...[詳細]
2024-10-13
寒露到 如何防范“無聲的殺手”高血壓
10月8日是第27個全國高血壓日。高血壓常常被稱為“無聲的殺手”，在國家衛(wèi)生健康委當天下午召開的新聞發(fā)布會上，中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院主任醫(yī)師張宇輝說：“高血壓早期沒有明顯癥狀，隨著血壓的長期升高，會帶來靶器官的損傷以及心血管風險的增加?！?...[詳細]
2024-10-13
當年輕人“邁入”養(yǎng)老院
國慶期間，福州市國德老年康養(yǎng)中心沉浸在一片紅色的海洋。院內張燈結彩熱鬧非凡，“00后”田龍行與爺爺奶奶們一道，揮舞著手中的小紅旗，在歌聲中度過別樣的節(jié)日。 ...[詳細]
2024-10-13
天氣轉涼，如何調養(yǎng)脾胃？
秋分后天氣轉涼，容易引發(fā)腹脹、腹瀉等胃腸道問題，該如何調養(yǎng)以保護脾胃不受傷害？針對年老體弱人群，有哪些實用的保健穴位推薦？ 經過炎夏的消耗，入秋后人體的脾臟運化功能下降，飲食稍有不慎，就可能導致腹瀉、腹脹。同時，胃腸道對寒冷刺激非常敏感，防護不當容易引發(fā)或加重胃腸道疾病。 ...[詳細]
2024-10-13